Prírodná zubná kefka je  vetva na čistenie zubov.  Ide o  prastarú a prírodnou alternatívu  k moderným kefkam na zuby.  Má dlhú históriu a veľa  liečivých prínosov.  Údajne bola kefka používaná už pred viac ako 7000 rokmi.  Najznámejšími názvy v arabských krajinách je miswak, siwak, arak. Kefka je vytvorená z vetvičiek alebo koreňov stromu  Salvadory perzské  (Salvadora Persica, taktiež známa ako Arak) a jedná sa tak o 100% prírodnou voľbu.  Strom rastie prirodzene na savanách a v polopúšti a je nesmierne efektívny pri prijímaní a uchovávanie živín a blahodarných látok, ktoré potrebuje k svojmu dlhodobému prežitie.  Tieto látky potom vetvičky či korene obsahujú a vy ich môžete využiť vo svoj prospech. Samostatné balenie  obsahuje kefku balenú vákuovo najneskôr 48 hodín po zbere.   Prečo je kefka tak skvelá zdokumentované štúdie preukazujú lepšie komparatívne výsledky pri dlhodobom používaní kefky oproti bežnému čistenie zubov iba kefkou s pastou, má vynikajúce čistiace a leštiace účinky na zuby, posilňuje ďasná, obsahuje antibakteriálne a antimikrobiálne látky, pôsobí proti tvorbe plaku, zápalom a krvácanie ďasien, prirodzene vám bieli zuby, potláča nepríjemný zápach z úst, z laboratórnych testov vyplýva vysoký obsah blahodarných látok pre zdravý chrup - ako sú fluorid (v primeranom množstve), vápnik, chloridy, síra, uhličitan sodný, fosfor, vitamín C, kyselina salicylová, kyselinu trieslovú, saponíny a flavonoidy, zabraňuje usadzovaniu zubného kameňa a podporuje tvorbu slín pre dobré trávenie.   Má dlhú históriu Kefka je používaná od pradávna - niektoré zdroje uvádzajú až 7000 rokov.  Je známa najmä v krajinách blízkeho východu, severovýchodnej Afriky a západnej až juhovýchodnej Ázie.   Ako ju používať Na povrchu kefky je mäkká, jedlá vrstva, ktorá sa dá olúpať alebo zrezať.  Pod ňou je dreň floémových pletív, ktoré sa prirodzene rozstrapká tak, že jednotlivé xylémom simulujú štetiny zubnej kefky. po vybratí z plastového obalu vhodné kefku  umyť vodou , z užšej strany tyčinky odstráňte vrchný kôru asi v šírke vášho malíčku (2-4 mm), kôru môžete jemne odkousat, pomaly a jemne  prožvýkejte  vlákna (xylémom), najlepšie na stoličkách, až sa z nich stane štetec, zároveň dbajte na to, aby ste poriadne premiešali sliny s vyplavujúce silicou kefky - to záručné záhubu baktérií v celých ústach, zuby si potom vyčistite bežným spôsobom zo všetkých strán a moc pri tom netlačte, nezabudnite ani na jazyk, potom kefka znovu umyte vodou a vložte do  puzdra , použitým koncom k otvoru. Čistenie a žuvanie odporúčame vykonávať  niekoľkokrát denne.  Po niekoľkých dňoch rozstrapkané vlákna stratí chuť a tak je odrežte a celý proces opakujte. Ak kefku nepoužívate na každodennej báze, zabaľte čistiace koniec do papierového obrúska.  Ak by tyčinka príliš vyschla, tak ju cez noc namočte v pohári s vodou. Kefku neponechávajte v blízkosti toalety či vodovodných odpadov.  Absorbuje totiž vlhkosť a pachy.   Ako dlho kefka vydrží? Životnosť kefky je priemerne jeden mesiac (po jeho rozbalení z plastového obalu). Neotvorená kefka vydrží 1 rok, ak je uchovaná v tme a zároveň do teploty 25 stupňov celzia.