Kešu orechy organizmu dodávajú množstvo vitamínov ako A, B či E, minerálnych látok, nenasýtených mastných kyselín i bielkovín. Teraz sú dostupné v slanom variante, ktorý je výborný ako prísada do rôznych dezertov, iných sladkých i slaných pokrmov, na výrobu vynikajúceho kešu krému alebo len tak na maškrtenie.   Upozornenie Alergény: Kešu.  Môže obsahovať stopy  arašidov, škrupinových plodov, sezamu  a  oxidu siričitého.     Výživové údaje na 100 g: Energetická hodnota 2533 kJ/605 kcal Tuky - z toho nasýtené mastné kyseliny 47,8 g 8,5 g Sacharidy - z toho cukry 26,6 g 5,0 g Bielkoviny 16,8 g Soľ 1,0 g.