Aj keď sa každodenne zameriavame pri ústnej hygiene predovšetkým na odstraňovanie povlaku a nečistôt zo zubov, mali by sme pravidelne podporiť a ozdraviť aj naše ďasná.  Ústna hygiena s použitím ústnej vody spevňuje ďasná, obmedzuje krvácanie ďasien a kazivosť zubov.  Zároveň osvieži a prevonia ústa od jedničiek až po stoličky.  Ústnu vodu by ste preto mali brať do ruky rovnako často ako zubnú kefku. Krvácavosť a vyššia citlivosť zubov i ďasien je obvykle spojená až s produktívnym vekom.  Zuby dostanú poriadne zabrať najmä v tehotenstve as dojčením, ale na zdraví a kráse im nepridá ani konzumácia kávy a čajov.  O svoju ústnu dutinu by ste mali starostlivo dbať, pretože v tomto prípade platí viac ako kdekoľvek inde, že prevencia je podstatne platnejšia ako samotná liečba a odstránenie problému.  Pravidelné používanie ústnej vody posilní a spevní vaše ďasná, zároveň prispeje k zahojeniu drobných raniek v ústach a zníži kazivosť zubov.