Perila krovitá  je jednoročná rastlina dorastajúca do výšky až 1 m. Domovinou jej je Čína, kde je súčasťou tradičnej medicíny i kuchyne.  Najčastejšie sa vyskytuje na slnečných stanovištiach vo výškach okolo 1 200 m n. m. Patrí do čeľade hluchavkovitých, stavbou tela je porovnateľná so žihľavou či medovkou.  Listy má sýto zelené, miestami fialové, stonka štvorhranná.  Jej vôňa vzdialene pripomína citronelovú trávu.  Možno ju využiť aj v kuchyni na dochutenie pokrmov podobne ako koriander.  Perila prispieva  k udržaniu normálnych funkcií dýchacieho systému  a má  vplyv na produkciu cytokínov a špecifických protilátok. Ustanovenie nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006, o výživových a zdravotných tvrdeniach, nám nedovoľuje informovať vás o ďalších pozitívnych účinkoch tejto rastliny na váš organizmus.  Informácie o pôsobení si prosím vyhľadajte vo voľne dostupných zdrojoch na internete či v literatúre.   Odporúčané dávkovanie a spôsob prípravy Jednu čajovú lyžičku mletého listu rozmiešame vo vode a vypijeme.  Užívame 2× denne.   TIP na prípravu:  Do pohára s práškom pridáme iba 2× viac vody ako prášku a rozmiešame na pastu, ktorú rozriedime tekutinou – nevznikajú hrudky.   Upozornenie:  Neslúži ako náhrada pestrej stravy.  Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie.  Ukladajte na bezpečnom mieste mimo dosahu detí.  Skladujte v tme a suchu.